Lauren Lonsdale

2026 · CC/CL

Marcas

Oros 🥇

Podios

SwimIndex ↗

SwimIndex — nivel general: promedio ponderado de tus mejores pruebas contra el nivel de referencia. MÁS BAJO = MEJOR (1 = élite, escala 1–100).

Ver detalle, cómo se calcula y tablas de referencia →

SwimX

3061

4/5 estilos

Clasificación a Nacionales ↗

Lauren Lonsdale · AG 13-14 · verde = clasificado

Tu PB por prueba contra los tiempos tope de los Nacionales de EE. UU. (yardas y Curso Largo) y del Mundial Absoluto. En verde los que ya cumples.

Prueba	Tu PB	🇺🇸Winter Jrs USA Swimming	🇺🇸Summer Jrs USA Swimming	🇺🇸U.S. Open Toyota	🇺🇸Nationals Toyota	🌍Mundial A · B
Curso Largo (CL / 50 m)
50 m Libre	26.93	26.89+0.04✓B 27.39	26.59+0.34✓B 27.39	26.19+0.74B 26.59	25.69+1.24B 26.19	24.33+2.60B 25.18
100 m Libre	58.21	58.19+0.02✓B 59.29	57.69+0.52✓B 59.29	56.79+1.42B 57.69	55.89+2.32B 56.69	53.02+5.19B 54.88
200 m Libre	2:01.45	✓2:04.99✓B 2:07.79	✓2:04.99✓B 2:07.79	✓2:03.09✓B 2:04.99	2:01.19+0.26✓B 2:03.19	1:55.60+5.85B 1:59.65
400 m Libre	4:21.10	✓4:26.69✓B 4:28.79	✓4:23.59✓B 4:28.79	4:20.29+0.81✓B 4:23.59	4:16.89+4.21B 4:19.89	4:06.27+14.83B 4:14.89
200 m Dorso	2:12.81	✓2:19.59✓B 2:23.99	✓2:19.29✓B 2:23.99	✓2:16.99✓B 2:19.29	✓2:14.59✓B 2:16.69	2:05.54+7.27B 2:09.93
200 m Pecho	2:38.41	✓2:38.59✓B 2:43.39	✓2:38.59✓B 2:43.39	2:35.49+2.92✓B 2:38.59	2:32.39+6.02B 2:34.19	2:21.91+16.50B 2:26.88
200 m Combinado	2:14.27	✓2:22.09✓B 2:26.19	✓2:21.29✓B 2:26.19	✓2:19.09✓B 2:21.29	✓2:16.89✓B 2:18.19	2:09.37+4.90B 2:13.90
400 m Combinado	4:54.99	✓5:00.29✓B 5:07.29	✓5:00.29✓B 5:07.29	✓4:56.09✓B 5:00.29	4:51.79+3.20B 4:52.69	4:37.46+17.53B 4:47.17

EE. UU. (USA Swimming, Standards oficiales, yardas + Curso Largo): Winter Juniors y Summer Juniors (18 y menor), U.S. Open y Nationals (abiertos). Cada meet muestra el Standard (verde ✓) y, para 18 y menor, el corte Bonus/18&U como "B" (ámbar ✓). Mundial: World Championships con Marca A (verde ✓) y Marca B (ámbar ✓; solo Curso Largo). Un ✓ = tu PB ya está bajo el tope.

Puntos World Aquatics

Tu marca y los tiempos que necesitas para cada nivel de puntos. Enverdelos niveles que ya alcanzaste.

Prueba	Mejor marca	Puntos	1000	900	800	700	600
50 m Libre CL	26.93	674	23.61	24.45	25.43	26.59	✓ 27.99
100 m Libre CL	58.21	701	51.71	53.56	55.70	✓ 58.24	✓ 1:01.31
200 m Libre CL	2:01.45	789	1:52.23	1:56.24	2:00.90	✓ 2:06.40	✓ 2:13.06
400 m Libre CL	4:21.10	721	3:54.18	4:02.55	4:12.26	✓ 4:23.74	✓ 4:37.65
200 m Dorso CL	2:12.81	797	2:03.14	2:07.54	2:12.65	✓ 2:18.69	✓ 2:26.00
200 m Pecho CL	2:38.41	655	2:17.55	2:22.47	2:28.17	2:34.92	✓ 2:43.08
200 m Combinado CL	2:14.27	820	2:05.70	2:10.19	✓ 2:15.41	✓ 2:21.57	✓ 2:29.03
400 m Combinado CL	4:54.99	714	4:23.65	4:33.07	4:44.01	✓ 4:56.94	✓ 5:12.59