Nora Abou-Zahra
Femenil · SVSI · WI
SwimIndex ↗
menor = mejorSwimIndex — nivel general: promedio ponderado de tus mejores pruebas contra el nivel de referencia. MÁS BAJO = MEJOR (1 = élite, escala 1–100).
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SwimX
Clasificación a Nacionales ↗
Nora Abou-Zahra · AG 13-14 · verde = clasificadoTu PB por prueba contra los tiempos tope de los Nacionales de EE. UU. (yardas y Curso Largo) y del Mundial Absoluto. En verde los que ya cumples.
| Prueba | Tu PB | 🇺🇸Winter Jrs USA Swimming | 🇺🇸Summer Jrs USA Swimming | 🇺🇸U.S. Open Toyota | 🇺🇸Nationals Toyota | 🌍Mundial A · B |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Curso Largo (CL / 50 m) | ||||||
| 200 m Libre | 2:27.67 | 2:04.99+22.68B 2:07.79 | 2:04.99+22.68B 2:07.79 | 2:03.09+24.58B 2:04.99 | 2:01.19+26.48B 2:03.19 | 1:55.60+32.07B 1:59.65 |
| 400 m Libre | 5:07.23 | 4:26.69+40.54B 4:28.79 | 4:23.59+43.64B 4:28.79 | 4:20.29+46.94B 4:23.59 | 4:16.89+50.34B 4:19.89 | 4:06.27+1:00.96B 4:14.89 |
| 200 m Pecho | 3:03.75 | 2:38.59+25.16B 2:43.39 | 2:38.59+25.16B 2:43.39 | 2:35.49+28.26B 2:38.59 | 2:32.39+31.36B 2:34.19 | 2:21.91+41.84B 2:26.88 |
| 100 m Mariposa | 1:13.26 | 1:02.69+10.57B 1:04.69 | 1:02.49+10.77B 1:04.69 | 1:01.39+11.87B 1:02.49 | 1:00.19+13.07B 1:01.39 | 57.40+15.86B 59.41 |
| 200 m Mariposa | 2:37.18 | 2:18.39+18.79B 2:21.89 | 2:18.39+18.79B 2:21.89 | 2:16.49+20.69B 2:18.39 | 2:14.59+22.59B 2:17.59 | 2:07.22+29.96B 2:11.67 |
| 200 m Combinado | 2:41.90 | 2:22.09+19.81B 2:26.19 | 2:21.29+20.61B 2:26.19 | 2:19.09+22.81B 2:21.29 | 2:16.89+25.01B 2:18.19 | 2:09.37+32.53B 2:13.90 |
| 400 m Combinado | 5:43.36 | 5:00.29+43.07B 5:07.29 | 5:00.29+43.07B 5:07.29 | 4:56.09+47.27B 5:00.29 | 4:51.79+51.57B 4:52.69 | 4:37.46+1:05.90B 4:47.17 |
EE. UU. (USA Swimming, Standards oficiales, yardas + Curso Largo): Winter Juniors y Summer Juniors (18 y menor), U.S. Open y Nationals (abiertos). Cada meet muestra el Standard (verde ✓) y, para 18 y menor, el corte Bonus/18&U como "B" (ámbar ✓). Mundial: World Championships con Marca A (verde ✓) y Marca B (ámbar ✓; solo Curso Largo). Un ✓ = tu PB ya está bajo el tope.
Puntos World Aquatics
Tu marca y los tiempos que necesitas para cada nivel de puntos. Enverdelos niveles que ya alcanzaste.
| Prueba | Mejor marca | Puntos | 1000 | 900 | 800 | 700 | 600 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 200 m Libre CL | 2:27.67 | 439 | 1:52.23 | 1:56.24 | 2:00.90 | 2:06.40 | 2:13.06 |
| 200 m Libre CC | 2:18.76 | 502 | 1:50.31 | 1:54.25 | 1:58.83 | 2:04.24 | 2:10.79 |
| 400 m Libre CL | 5:07.23 | 443 | 3:54.18 | 4:02.55 | 4:12.26 | 4:23.74 | 4:37.65 |
| 400 m Libre CC | 4:56.48 | 468 | 3:50.25 | 3:58.48 | 4:08.03 | 4:19.32 | 4:32.99 |
| 800 m Libre CC | 10:14.11 | 470 | 7:57.42 | 8:14.48 | 8:34.29 | 8:57.69 | 9:26.04 |
| 100 m Pecho CC | 1:22.55 | 431 | 1:02.36 | 1:04.59 | 1:07.18 | 1:10.23 | 1:13.94 |
| 200 m Pecho CL | 3:03.75 | 419 | 2:17.55 | 2:22.47 | 2:28.17 | 2:34.92 | 2:43.08 |
| 200 m Pecho CC | 3:05.24 | 366 | 2:12.50 | 2:17.24 | 2:22.73 | 2:29.23 | 2:37.10 |
| 100 m Mariposa CL | 1:13.26 | 414 | 54.60 | 56.55 | 58.82 | 1:01.49 | 1:04.74 |
| 100 m Mariposa CC | 1:11.79 | 396 | 52.71 | 54.59 | 56.78 | 59.36 | 1:02.49 |
| 200 m Mariposa CL | 2:37.18 | 465 | 2:01.81 | 2:06.16 | 2:11.22 | 2:17.19 | 2:24.42 |
| 200 m Mariposa CC | 2:35.08 | 455 | 1:59.32 | 2:03.58 | 2:08.53 | 2:14.38 | 2:21.47 |
| 200 m Combinado CL | 2:41.90 | 468 | 2:05.70 | 2:10.19 | 2:15.41 | 2:21.57 | 2:29.03 |
| 200 m Combinado CC | 2:36.20 | 472 | 2:01.63 | 2:05.98 | 2:11.02 | 2:16.99 | 2:24.21 |
| 400 m Combinado CL | 5:43.36 | 453 | 4:23.65 | 4:33.07 | 4:44.01 | 4:56.94 | 5:12.59 |
| 400 m Combinado CC | 5:30.70 | 461 | 4:15.48 | 4:24.61 | 4:35.21 | 4:47.73 | 5:02.91 |