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Sofia Licona Howland
Femenil · Rayas Guanajuato
2026 · CC/CL
0
Marcas
0
Oros 🥇
0
Podios
SwimIndex ↗
menor = mejorSwimIndex — nivel general: promedio ponderado de tus mejores pruebas contra el nivel de referencia. MÁS BAJO = MEJOR (1 = élite, escala 1–100).
WR
100
NCAA
100
1ª Fza
100
Cat 17-18
100
Ver detalle, cómo se calcula y tablas de referencia →
SwimX
1045
5/5 estilos
Clasificación a Nacionales ↗
Sofia Licona Howland · Cat 17-18 · verde = clasificadoTu PB por prueba contra los tiempos tope del Nacional de México (Marca A, CC y CL). En verde los que ya cumples.
| Prueba | Tu PB | 🇲🇽Nac. MX Marca A |
|---|---|---|
| Curso Largo (CL / 50 m) | ||
| 50 m Libre | 36.76 | 28.11+8.65 |
| 100 m Libre | 1:22.06 | 1:00.48+21.58 |
| 200 m Libre | 2:53.45 | 2:11.45+42.00 |
| 50 m Dorso | 48.35 | 31.20+17.15 |
| 100 m Dorso | 1:43.11 | 1:07.10+36.01 |
| 50 m Pecho | 56.75 | 36.13+20.62 |
| 50 m Mariposa | 45.90 | 30.09+15.81 |
| 100 m Mariposa | 1:43.10 | 1:06.16+36.94 |
| 200 m Combinado | 3:32.47 | 2:29.81+1:02.66 |
| Curso Corto (CC / 25 m) | ||
| 50 m Libre | 33.38 | 27.31+6.07 |
| 100 m Libre | 1:16.32 | 58.88+17.44 |
| 50 m Dorso | 46.58 | 30.60+15.98 |
| 100 m Dorso | 1:50.36 | 1:05.90+44.46 |
| 50 m Pecho | 54.30 | 35.13+19.17 |
| 100 m Pecho | 2:13.43 | 1:16.29+57.14 |
| 50 m Mariposa | 42.01 | 29.39+12.62 |
| 100 m Mariposa | 1:51.85 | 1:04.76+47.09 |
| 200 m Combinado | 3:19.58 | 2:26.61+52.97 |
México: convocatoria vigente (Marca A), CC y CL. Un ✓ = tu PB ya está bajo el tope.
Puntos World Aquatics
Tu marca y los tiempos que necesitas para cada nivel de puntos. Enverdelos niveles que ya alcanzaste.
| Prueba | Mejor marca | Puntos | 1000 | 900 | 800 | 700 | 600 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 m Libre CL | 36.76 | 265 | 23.61 | 24.45 | 25.43 | 26.59 | 27.99 |
| 50 m Libre CC | 33.38 | 320 | 22.83 | 23.65 | 24.59 | 25.71 | 27.07 |
| 100 m Libre CL | 1:22.06 | 250 | 51.71 | 53.56 | 55.70 | 58.24 | 1:01.31 |
| 100 m Libre CC | 1:16.32 | 285 | 50.25 | 52.05 | 54.13 | 56.59 | 59.58 |
| 200 m Libre CL | 2:53.45 | 271 | 1:52.23 | 1:56.24 | 2:00.90 | 2:06.40 | 2:13.06 |
| 50 m Dorso CL | 48.35 | 171 | 26.86 | 27.82 | 28.93 | 30.25 | 31.85 |
| 50 m Dorso CC | 46.58 | 159 | 25.23 | 26.13 | 27.18 | 28.42 | 29.91 |
| 100 m Dorso CL | 1:43.11 | 170 | 57.13 | 59.17 | 1:01.54 | 1:04.34 | 1:07.74 |
| 100 m Dorso CC | 1:50.36 | 117 | 54.02 | 55.95 | 58.19 | 1:00.84 | 1:04.05 |
| 50 m Pecho CL | 56.75 | 136 | 29.16 | 30.20 | 31.41 | 32.84 | 34.57 |
| 50 m Pecho CC | 54.30 | 143 | 28.37 | 29.38 | 30.56 | 31.95 | 33.64 |
| 100 m Pecho CC | 2:13.43 | 102 | 1:02.36 | 1:04.59 | 1:07.18 | 1:10.23 | 1:13.94 |
| 50 m Mariposa CL | 45.90 | 151 | 24.43 | 25.30 | 26.32 | 27.51 | 28.96 |
| 50 m Mariposa CC | 42.01 | 185 | 23.94 | 24.80 | 25.79 | 26.96 | 28.38 |
| 100 m Mariposa CL | 1:43.10 | 149 | 54.60 | 56.55 | 58.82 | 1:01.49 | 1:04.74 |
| 100 m Mariposa CC | 1:51.85 | 105 | 52.71 | 54.59 | 56.78 | 59.36 | 1:02.49 |
| 100 m Combinado CC | 1:39.74 | 169 | 55.11 | 57.08 | 59.37 | 1:02.07 | 1:05.34 |
| 200 m Combinado CL | 3:32.47 | 207 | 2:05.70 | 2:10.19 | 2:15.41 | 2:21.57 | 2:29.03 |
| 200 m Combinado CC | 3:19.58 | 226 | 2:01.63 | 2:05.98 | 2:11.02 | 2:16.99 | 2:24.21 |