Sofya Ponevezhskaya
Femenil · ASV · WI
SwimIndex ↗
menor = mejorSwimIndex — nivel general: promedio ponderado de tus mejores pruebas contra el nivel de referencia. MÁS BAJO = MEJOR (1 = élite, escala 1–100).
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SwimX
Clasificación a Nacionales ↗
Sofya Ponevezhskaya · AG 17-18 · verde = clasificadoTu PB por prueba contra los tiempos tope de los Nacionales de EE. UU. (yardas y Curso Largo) y del Mundial Absoluto. En verde los que ya cumples.
| Prueba | Tu PB | 🇺🇸Winter Jrs USA Swimming | 🇺🇸Summer Jrs USA Swimming | 🇺🇸U.S. Open Toyota | 🇺🇸Nationals Toyota | 🌍Mundial A · B |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Curso Largo (CL / 50 m) | ||||||
| 200 m Libre | 2:12.02 | 2:04.99+7.03B 2:07.79 | 2:04.99+7.03B 2:07.79 | 2:03.09+8.93B 2:04.99 | 2:01.19+10.83B 2:03.19 | 1:55.60+16.42B 1:59.65 |
| 400 m Libre | 4:33.36 | 4:26.69+6.67B 4:28.79 | 4:23.59+9.77B 4:28.79 | 4:20.29+13.07B 4:23.59 | 4:16.89+16.47B 4:19.89 | 4:06.27+27.09B 4:14.89 |
| 800 m Libre | 9:17.08 | 9:06.79+10.29B 9:13.79 | 9:06.79+10.29B 9:13.79 | 8:56.79+20.29B 9:06.79 | 8:46.79+30.29B 8:57.89 | 8:27.23+49.85B 8:44.98 |
| 1500 m Libre | 17:47.76 | 17:26.79+20.97B 17:40.19 | 17:26.79+20.97B 17:40.19 | 17:07.99+39.77B 17:26.79 | 16:49.19+58.57B 17:10.79 | 16:03.59+1:44.17B 16:37.32 |
| 100 m Dorso | 1:10.91 | 1:04.79+6.12B 1:06.79 | 1:04.29+6.62B 1:06.79 | 1:03.29+7.62B 1:04.29 | 1:02.19+8.72B 1:03.19 | 57.52+13.39B 59.53 |
| 200 m Dorso | 2:29.84 | 2:19.59+10.25B 2:23.99 | 2:19.29+10.55B 2:23.99 | 2:16.99+12.85B 2:19.29 | 2:14.59+15.25B 2:16.69 | 2:05.54+24.30B 2:09.93 |
| 400 m Combinado | 5:15.54 | 5:00.29+15.25B 5:07.29 | 5:00.29+15.25B 5:07.29 | 4:56.09+19.45B 5:00.29 | 4:51.79+23.75B 4:52.69 | 4:37.46+38.08B 4:47.17 |
EE. UU. (USA Swimming, Standards oficiales, yardas + Curso Largo): Winter Juniors y Summer Juniors (18 y menor), U.S. Open y Nationals (abiertos). Cada meet muestra el Standard (verde ✓) y, para 18 y menor, el corte Bonus/18&U como "B" (ámbar ✓). Mundial: World Championships con Marca A (verde ✓) y Marca B (ámbar ✓; solo Curso Largo). Un ✓ = tu PB ya está bajo el tope.
Puntos World Aquatics
Tu marca y los tiempos que necesitas para cada nivel de puntos. Enverdelos niveles que ya alcanzaste.
| Prueba | Mejor marca | Puntos | 1000 | 900 | 800 | 700 | 600 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50 m Libre CC | 28.93 | 491 | 22.83 | 23.65 | 24.59 | 25.71 | 27.07 |
| 200 m Libre CL | 2:12.02 | 614 | 1:52.23 | 1:56.24 | 2:00.90 | 2:06.40 | ✓ 2:13.06 |
| 200 m Libre CC | 2:06.80 | 658 | 1:50.31 | 1:54.25 | 1:58.83 | 2:04.24 | ✓ 2:10.79 |
| 400 m Libre CL | 4:33.36 | 629 | 3:54.18 | 4:02.55 | 4:12.26 | 4:23.74 | ✓ 4:37.65 |
| 400 m Libre CC | 4:23.71 | 666 | 3:50.25 | 3:58.48 | 4:08.03 | 4:19.32 | ✓ 4:32.99 |
| 800 m Libre CL | 9:17.08 | 656 | 8:04.12 | 8:21.42 | 8:41.50 | 9:05.24 | ✓ 9:33.99 |
| 800 m Libre CC | 9:02.44 | 682 | 7:57.42 | 8:14.48 | 8:34.29 | 8:57.69 | ✓ 9:26.04 |
| 1500 m Libre CL | 17:47.76 | 641 | 15:20.48 | 15:53.38 | 16:31.56 | 17:16.69 | ✓ 18:11.35 |
| 1500 m Libre CC | 17:13.75 | 678 | 15:08.24 | 15:40.70 | 16:18.37 | 17:02.90 | ✓ 17:56.84 |
| 50 m Dorso CC | 33.05 | 445 | 25.23 | 26.13 | 27.18 | 28.42 | 29.91 |
| 100 m Dorso CL | 1:10.91 | 523 | 57.13 | 59.17 | 1:01.54 | 1:04.34 | 1:07.74 |
| 200 m Dorso CL | 2:29.84 | 555 | 2:03.14 | 2:07.54 | 2:12.65 | 2:18.69 | 2:26.00 |
| 200 m Dorso CC | 2:20.18 | 597 | 1:58.04 | 2:02.26 | 2:07.15 | 2:12.94 | 2:19.95 |
| 200 m Combinado CC | 2:29.85 | 535 | 2:01.63 | 2:05.98 | 2:11.02 | 2:16.99 | 2:24.21 |
| 400 m Combinado CL | 5:15.54 | 583 | 4:23.65 | 4:33.07 | 4:44.01 | 4:56.94 | 5:12.59 |
| 400 m Combinado CC | 5:13.59 | 541 | 4:15.48 | 4:24.61 | 4:35.21 | 4:47.73 | 5:02.91 |