Tamara Constantino Paez

Femenil · Itesm Campus Monterrey

2026 · CC/CL

Marcas

Oros 🥇

Podios

Resumen de temporada

200 m Combinado

2:29.64

593 pts

100 m Pecho

1:14.95

576 pts

SwimIndex ↗menor = mejor

WR	70.6
NCAA	43.9
1ª Fza	28.71
Cat 17-18	22.51

SwimX

2649

5/5 estilos

Velocidad (50–100)100 m Libre CL · 1:01.73 · 588 pts

Medio fondo (200)200 m Combinado CL · 2:29.64 · 593 pts

Fondo (400+)400 m Combinado CL · 5:21.69 · 551 pts

Especialidad

Equipos

Itesm Campus MonterreyActual2023–2026 · 9 comp.
Itesm2025 · 1 comp.
Itesm Mty2025 · 1 comp.
Inde Nuevo Leon Mex2024 · 1 comp.
Quintana Roo2022–2023 · 2 comp.
Fmn2021 · 1 comp.
México2020 · 1 comp.
Asociacion Natacion Veracruz2019 · 1 comp.

Progresión

mejoró más lento

Resultados por competencia

▸20264 comp.

▸Arena Élite Championships(6)7 abr · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Pecho Elim.	2:53.93	+6.78	26º
50 m Pecho Elim.	37.62	+0.69	39º
100 m Pecho Final	1:20.09	+1.37	22º
200 m Combinado Elim.	2:32.48	+2.84	30º
200 m Combinado Final	2:37.88	+8.24	36º
100 m Pecho Elim.	1:20.66	+1.94	27º

▸XLIV COPA DE NATACIÓN Delago Anahuac 2026(3)6 mar · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
100 m Dorso Final	1:17.30	+10.01	20º
50 m Pecho Final	38.35	+3.22	16º
50 m Mariposa Final	33.20PB	–	29º

▸Copa Internacional 2026(8)19 feb · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
50 m Pecho Final	38.44	+1.51	16º
100 m Pecho Final	1:23.12	+4.40	17º
50 m Libre Elim.	29.49	+1.27	12º
50 m Libre Final	29.40	+1.18	13º
100 m Pecho Elim.	1:23.79	+5.07	16º
200 m Combinado Final	2:37.87	+8.23	11º
200 m Pecho Elim.	2:58.16	+11.01	12º
200 m Combinado Elim.	2:40.40	+10.76	16º

▸1ra Copa Centro Acuatico Monterrey 2026(2)13 feb · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Combinado Final	2:38.51	+8.87	4º
200 m Pecho Final	2:55.96	+8.81	3º

▸20255 comp.

▸Abierto Mexicano de Natación 2025(6)14 dic · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Combinado Elim.	2:27.77	+1.12	36º
100 m Pecho Elim.	1:17.20	+2.25	41º
100 m Dorso Elim.	1:09.14	+1.85	61º
50 m Pecho Elim.	35.83	+0.70	49º
50 m Libre Elim.	28.42	+0.70	73º
200 m Pecho Elim.	2:47.47	+3.83	37º

▸CAMPEONATO NACIONAL DE NATACION CONADEIP 2025(15)3 nov · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
50 m Libre Elim.	27.72PB	−0.15	20º
100 m Pecho Final	1:14.95PB	−0.88	12º
100 m Pecho Elim.	1:16.69	+1.74	12º
200 m Combinado Final	2:26.81	+0.16	11º
50 m Pecho Elim.	35.46	+0.33	18º
50 m Pecho Final	35.51	+0.38	15º
100 m Libre Elim.	1:01.61PB	−0.70	32º
200 m Combinado Elim.	2:27.74	+1.09	11º
200 m Pecho Final	2:43.64PB	−0.47	11º
200 m Pecho Elim.	2:44.49	+0.85	12º
100 m Dorso Elim.	1:09.13	−0.24	28º
400 m Combinado Elim.	5:24.45	+9.94	17º
100 m Dorso Final	1:07.29PB	−1.84	13º
100 m Combinado Elim.	1:07.34	+0.39	10º
100 m Combinado Final	1:07.28	+0.33	14º

▸Torneo Borrego 2025(13)2 oct · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
100 m Combinado Final	1:08.41	+1.46	6º
200 m Pecho Final	2:46.25	+2.14	8º
50 m Pecho Elim.	36.60	+1.47	18º
100 m Dorso Elim.	1:09.37	−0.04	16º
100 m Libre Elim.	1:02.66	+0.35	36º
200 m Pecho Elim.	2:48.15	+4.04	13º
100 m Pecho Final	1:15.83	−0.22	11º
200 m Combinado Final	2:31.95	+5.30	13º
50 m Libre Elim.	28.62	+0.75	32º
100 m Combinado Elim.	1:07.70	+0.75	4º
200 m Combinado Elim.	2:27.95	+1.30	6º
100 m Pecho Elim.	1:16.05	−0.10	9º
400 m Combinado Final	5:24.75	+10.24	9º

▸Selectivo a Eventos Internacionales 2025(7)21 abr · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Combinado Elim.	2:31.81	+2.17	23º
200 m Combinado Final	2:29.64PB	+0.00	29º
100 m Pecho Final	1:19.09	+0.37	28º
100 m Pecho Elim.	1:20.36	+1.64	24º
50 m Pecho Elim.	36.93PB	+0.00	32º
200 m Pecho Final	2:47.74	+0.59	19º
200 m Pecho Elim.	2:52.42	+5.27	19º

▸Selectivo a Eventos Internacionales(7)21 abr · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Pecho Elim.	2:52.42	+5.27	19º
50 m Pecho Elim.	36.93PB	−0.52	33º
100 m Pecho Final	1:19.09	+0.37	19º
100 m Pecho Elim.	1:20.36	+1.64	24º
200 m Combinado Final	2:29.64PB	−1.09	19º
200 m Combinado Elim.	2:31.81	+2.17	23º
200 m Pecho Final	2:47.74	+0.59	11º

▸20242 comp.

▸XXXVI CCCAN Championship-MEX-2024(4)17 jun · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Combinado Elim.	2:32.69	+1.96	22º
50 m Libre Elim.	28.36	+0.14	44º
200 m Pecho Elim.	2:53.58	+6.43	24º
100 m Pecho Elim.	1:20.48	+1.76	30º

▸Selectivo a Eventos Internacionales 2024(9)2 may · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
50 m Pecho Elim.	38.11	+0.66	39º
200 m Pecho Final	2:52.89	+5.74	20º
200 m Pecho Elim.	2:57.74	+10.59	23º
50 m Libre Final	28.91	+0.69	37º
100 m Pecho Elim.	1:21.37	+2.65	24º
50 m Libre Elim.	29.41	+1.19	39º
200 m Combinado Elim.	2:31.62	+0.89	13º
200 m Combinado Final	2:31.18	+0.45	11º
400 m Combinado Elim.	5:33.69	+12.00	25º

▸20232 comp.

▸Campeonato Nacional CC, Nuevo Leon 2023(13)14 dic · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Pecho Elim.	2:45.39	−2.63	22º
200 m Combinado Elim.	2:26.93	−1.19	26º
200 m Combinado Final	2:26.65PB	−0.28	34º
50 m Pecho Elim.	35.13PB	−0.79	24º
50 m Pecho Final	35.21	+0.08	36º
100 m Combinado Elim.	1:07.66	–	14º
100 m Combinado Final	1:06.95PB	−0.71	19º
100 m Pecho Elim.	1:16.78	−0.63	30º
100 m Pecho Final	1:16.15	−0.63	32º
50 m Libre Final	27.90	+0.03	75º
400 m Combinado Final	5:14.51PB	–	33º
400 m Combinado Elim.	5:19.55	+5.04	34º
200 m Pecho Final	2:44.11	−1.28	27º

▸Nacionales CONADE 2023 - Natacion(2)30 may · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Pecho Elim.	3:01.47	+14.32	48º
200 m Combinado Elim.	2:41.17	+10.44	64º

▸20221 comp.

▸ARENA Grand Prix Jr 2022(17)3 mar · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
100 m Dorso Final	1:12.63PB	–	21º
100 m Dorso Elim.	1:13.23	+0.60	22º
50 m Pecho Final	37.98	+0.31	20º
50 m Pecho Elim.	37.45	−0.22	14º
100 m Pecho Final	1:18.72PB	−5.52	3º
100 m Pecho Elim.	1:20.37	+1.65	7º
200 m Pecho Final	2:47.15PB	−9.25	2º
200 m Pecho Elim.	2:54.35	+7.20	5º
200 m Combinado Final	2:30.73	−3.19	2º
400 m Combinado Final	5:21.69PB	–	2º
200 m Combinado Elim.	2:35.97	+5.24	7º
400 m Combinado Elim.	5:48.27	+26.58	10º
100 m Libre Final	1:02.57	−0.97	24º
50 m Libre Final	28.22PB	–	5º
50 m Libre Elim.	28.67	+0.45	5º
100 m Libre Final	1:01.73PB	−0.84	10º
100 m Libre Elim.	1:02.62	+0.89	12º

▸20211 comp.

▸CNI CC 2021 - Etapa Juvenil - Oficial(14)15 dic · CC

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Pecho Elim.	2:48.63	–	3º
100 m Dorso Final	1:09.41	–	37º
100 m Dorso Elim.	1:10.01	+0.60	39º
50 m Pecho Final	35.92	–	13º
50 m Pecho Elim.	36.98	+1.06	26º
100 m Pecho Final	1:17.41	–	9º
100 m Pecho Elim.	1:18.16	+0.75	4º
200 m Pecho Final	2:48.02	−0.61	6º
200 m Combinado Final	2:28.12	–	12º
200 m Combinado Elim.	2:32.61	+4.49	21º
50 m Dorso Elim.	32.44PB	–	37º
100 m Libre Elim.	1:02.31	–	54º
50 m Libre Elim.	28.00	–	17º
50 m Libre Final	27.87	−0.13	26º

▸20201 comp.

▸2020 UANA Swimming Cup(4)21 feb · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Libre F. x tiempo	2:21.34PB	−0.18	51º
200 m Combinado F. x tiempo	2:38.40	+4.48	42º
100 m Pecho F. x tiempo	1:24.24	−0.96	35º
400 m Libre F. x tiempo	4:54.27PB	–	36º

▸20191 comp.

▸CNINV - Veracruz 2019 - Elite(12)12 dic · CL

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Prueba	Tiempo	Mejora	Lugar
200 m Pecho Final	2:56.40	–	71º
100 m Pecho Final	1:25.20	–	150º
100 m Pecho Final	1:25.20	+0.00	149º
50 m Pecho Elim.	39.32	–	86º
50 m Pecho Final	37.67	−1.65	50º
100 m Libre Elim.	1:03.84	–	119º
200 m Libre Final	2:21.52	–	356º
100 m Libre Final	1:03.54	−0.30	55º
200 m Libre Final	2:21.52	+0.00	355º
200 m Combinado Elim.	2:38.23	–	88º
200 m Combinado Final	2:33.92	−4.31	45º
200 m Pecho Elim.	3:04.50	+8.10	72º

Highlights

2026

13 feb

1ra Copa Centro Acuatico Monterrey 2026

1 podio(s)

3º 200 m Pecho — 2:55.96

▸Ver años anteriores

2022

3 mar

ARENA Grand Prix Jr 2022

4 podio(s)

2º 200 m Pecho — 2:47.15
2º 200 m Combinado — 2:30.73
2º 400 m Combinado — 5:21.69
3º 100 m Pecho — 1:18.72